Respecter un sas de décompression, respirer … 7 conseils pour équilibrer vie personnelle et professionnelle

NOS CONSEILS – Créer un sas de décompression après sa journée de travail, couper les sons envahissants ou exprimer son besoin de calme… Ces astuces recommandées par une coach de vie peuvent vous aider à concilier votre vie privée et votre vie au travail.

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